GIẢM CÂN TRONG 4 TUẦN.
Ứng dụng chạy bộ đầu tiên trên kho ứng dụng được thiết kế đặc biệt cho việc giảm cân.
Hãy khiến cho việc chạy bộ phục vụ các mục tiêu của bạn!
CÁCH TIẾP CẬN TOÀN DIỆN
Chìa khóa để giảm cân hiệu quả đó là sự kết hợp đúng đắn giữa việc tập luyện và chế độ dinh dưỡng. Với ứng dụng của chúng tôi, bạn sẽ được nhận gói các bài tập chạy bộ và các kế hoạch chuẩn bị bữa ăn để đạt được mục tiêu giảm cân của mình.
CÁC GÓI TẬP LUYỆN
Đốt cháy tối đa calo với các gói xen kẽ: chạy bộ, đi bộ và chạy đua.
- Nhận một gói tập luyện căn cứ vào các mục tiêu và mức độ tập luyện của bạn.
- Chỉ cần tập luyện 3 lần mỗi tuần và nhanh chóng lấy lại vóc dáng.
- Được l...
GIẢM CÂN TRONG 4 TUẦN.
Ứng dụng chạy bộ đầu tiên trên kho ứng dụng được thiết kế đặc biệt cho việc giảm cân.
Hãy khiến cho việc chạy bộ phục vụ các mục tiêu của bạn!
CÁCH TIẾP CẬN TOÀN DIỆN
Chìa khóa để giảm cân hiệu quả đó là sự kết hợp đúng đắn giữa việc tập luyện và chế độ dinh dưỡng. Với ứng dụng của chúng tôi, bạn sẽ được nhận gói các bài tập chạy bộ và các kế hoạch chuẩn bị bữa ăn để đạt được mục tiêu giảm cân của mình.
CÁC GÓI TẬP LUYỆN
Đốt cháy tối đa calo với các gói xen kẽ: chạy bộ, đi bộ và chạy đua.
- Nhận một gói tập luyện căn cứ vào các mục tiêu và mức độ tập luyện của bạn.
- Chỉ cần tập luyện 3 lần mỗi tuần và nhanh chóng lấy lại vóc dáng.
- Được lựa chọn từ một loạt các gói để giảm cân, duy trì kết quả, giữ dáng và năng động.
CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG
Thực hiện kế hoạch ăn uống lành mạnh, dinh dưỡng cân bằng và giúp giảm cân nhanh hơn.
- Hướng dẫn từng bước các công thức nấu ăn cực ngon
- Học cách làm bữa sáng, bữa trưa, bữa tối và các bữa ăn xen kẽ lành mạnh và ngon miệng.
- Sử dụng trình nhắc nhở uống nước để uống đủ nước.
TRẢI NGHIỆM SỰ THUẬN TIỆN
Tất cả những gì bạn cần làm là cố gắng hết sức trong bài tập, ứng dụng sẽ lo phần còn lại.
- Chọn huấn luyện viên riêng cho bạn, từ ngọt ngào và khích lệ đến nghiêm khắc và phong cách quân đội.
- Tận hưởng hướng dẫn bằng âm thanh chi tiết cho mỗi lần tập luyện.
- Nhận những khích lệ bằng giọng nói và cập nhật thống kê quá trình chạy bộ của bạn.
- Điều chỉnh lượng phản hồi bằng âm thanh.
- Ghi lại mọi hoạt động tập luyện và theo dõi quá trình tổng quan của bạn.
- Đánh dấu tâm trạng của bạn, thời tiết và ghi chú về tập luyện của bạn.
- Chụp ảnh quá trình bạn chạy bộ từ ứng dụng.
- Đồng bộ hóa với Apple Health, Fitbit, Runkeeper và MapMyRun.
NHỮNG LỜI KHUYÊN HỮU ÍCH
Đọc hàng trăm lời khuyên hữu ích về ăn uống, tập luyện và mặc đồ, được cập nhật thường xuyên.
THÔNG TIN VỀ SỬ DỤNG ỨNG DỤNG, THÔNG TIN LIÊN QUAN ĐẾN CÁC ĐIỀU KHOẢN ĐĂNG KÝ VÀ CÁC THÔNG TIN CHI TIẾT GÓI ĐĂNG KÝ
Nâng cấp lên gói Premium, bạn sẽ có quyền truy cập vào nhiều gói tập luyện và tiếp cận các huấn luyện viên âm thanh, các kế hoạch cho bữa ăn, danh sách các môn chạy bộ và có quyền tắt quảng cáo. Phí đăng ký hàng tháng là 9,99 USD/tháng, phí đăng ký nửa năm là 41,99 USD/ 6 tháng, trong khi phí đăng ký trọn đời là 59,99 USD (giá có thể điều chỉnh theo khu vực của bạn).
- Số tiền thanh toán sẽ được trừ vào Tài khoản iTunes khi bạn xác nhận việc đăng ký
- Việc đăng ký sẽ tự động gia hạn nếu bạn không tắt chế độ gia hạn tự động ít nhất 24 giờ trước khi kết thúc chu kỳ hiện tại
- Tài khoản sẽ bị tính phí gia hạn trong vòng 24 giờ trước khi kết thúc chu kỳ hiện tại và xác định phí gia hạn
- Người dùng có thể quản lý việc đăng ký và tắt chế độ gia hạn tự động bằng cách truy cập Cài đặt tài khoản của người dùng sau khi mua gói đăng ký
- Bất kỳ tính năng chưa được sử dụng trong thời gian dùng thử miễn phí, nếu có, sẽ bị hủy bỏ khi người dùng mua gói đăng ký cho ấn phẩm đó.
Được đăng trên báo Washington Post, AppleInsider và Huffington Post. Được Apple đưa vào “Các ứng dụng tốt nhất dành cho người chạy bộ”, “Giải vóc dáng khỏe mạnh”, “Giải khởi động nhanh năm 2016”.
Chính sách bảo mật: https://verv.com/running-ios-privacy-policy/
Điều khoản sử dụng: https://verv.com/running-ios-terms/
Lưu ý: Sử dụng GPS liên tục khi chạy bộ có thể làm giảm đáng kể tuổi thọ của pin.
Ứng dụng này được phát triển chỉ dành cho mục đích cung cấp thông tin. Bạn phải luôn tham khảo ý kiến bác sĩ điều trị trước khi bắt đầu bất kỳ chương trình tập luyện nào.
Theo dõi chúng tôi trên các trang mạng xã hội!
Facebook: https://facebook.com/Verv/
Twitter: @verv_inc
Instagram: @verv
